「腹出てきたから有酸素運動やろうか」お前ら「筋肉も減るから止めて筋トレしろ」←筋トレで腹の脂肪落とせるの？

1: 名無しダイエット 2021/09/20(月) 12:21:43.910 ID:xORGHbFad

落ちるならいいけど 脂肪落とすのは有酸素運動ってよく言うだろ？