ニートが半年本気で筋トレした結果ｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/03/26(火) 21:49:11.924 ID:SBJjMTaO0

上腕42cmなったわｗｗｗｗｗｗTシャツパンパンで半端ないわｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 週6でジムいって毎日たんぱく質150gは絶対取るようにしてたらかなりでかくなるんだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ