ヘルニアになった人「ヘルニアにだけはなるな」

腰を大事にしろ　森下餅☄️藍太郎　@mori_shit0727おれは　絶対に　絶対に言い続けるぞフォロワー　腰を大事にしろ１時間おきに立て　背筋を伸ばせ絶対に絶対に　椎間板ヘルニアにだけはなるな地獄だぞ　痛さで失神するんだぞ　飯すら風呂すら便所すらまともにできないぞ立...