【質問】毎食卵と納豆食べれば1日に90gのタンパク質取れるのにプロテイン飲む必要なんてある？

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1: 名無しダイエット 2024/09/23(月) 17:23:07.655 ID:PSyBz9Aj0

ご飯足したら100gこえるぞ
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