筋トレやってもそれを成果に結びつけるのには技術がいるからな 無駄な筋トレは1年やっても効果0

135 名前：名無しさん＠涙目です。[sage] 投稿日：2024/10/06(日) 13:26:56.88 ID:TwV5v9HG0.net筋トレやってもそれを成果に結びつけるのには技術がいるからな無駄な筋トレは1年やっても効果0、まあ効果0だから1年も続かねえけどなそういう奴が「筋トレは無駄、使える筋肉ガ...