【健康】週末に長く寝ると心臓病のリスクが最大20％低下することが判明

1: すらいむ ★ 2024/09/16(月) 17:59:08.59 ID:8cpKUKPh
週末に長く寝ると心臓病のリスクが最大20％低下することが判明 　毎日しっかり眠った方がいいと頭ではわかっていても、忙しい平日はつい睡眠時間が短くなってしまい、代わりに休日にたくさん眠っているという人は...