ワイの一日のタンパク質摂取量計算がこれ

1: 名無しさん＠おーぷん 24/09/18(水) 03:45:57 ID:TR4B
そうめん300g（タンパク質27g、96円）さば缶190g（タンパク質25g、100円）きな粉100g（タンパク質36g、40円）もやし250g（タンパク質4g、40円）合計タンパク質：92g、276円【Amazon】inバー プロテイン グラノーラ ...