筋トレは毎日やっても意味ないという最近の常識w

1: それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/08/17(土) 16:37:57.94 ID:gRjT+zV50
マジなんこれ？ 24h～48h筋肉休ませる時間作ったほうがええらしいやん