【快眠法】脳が睡眠モードになる方法がXで話題に 4 view 2024-08-07 00:00 寝るときに黒目を上に向けるだけで脳が睡眠モードになる 夜遅くまでスマホを見ながら寝落ちする人や食欲が安定しない人は必見 ツイート 続きを読む