トラウマがフラッシュバックしてる時はテトリスをやると認知がシャッフルされて良い感じにダウンを回避出来るらしいのだが

トラウマがフラッシュバックしてる時はテトリスをやると認知がシャッフルされて良い感じにダウンを回避出来る。という研究を知ってからというものテトリスのアプリを入れているのだが確かに効果がある。問題はダウン回避出来る代わりに無限に時間が溶けることだ。今日も2時間...