深夜ラーメンは老化の元？体内時計が狂うと食事が毒に！研究者が警告！

1: 2024/07/14(日) 11:50:50.26 ID:??? TID:cobain
■　深夜ラーメンは昼ラーメンより数倍、ダメージが大きい 「ファスティングしていた時間が7時間だけなら、朝ご飯に何かを食べても概日リズムはまわり始めません。朝食べる前には12時間程度の充分なファスティン...