３年間ランニングをして気づいたこと得たもの

1: それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/07/02(火) 15:23:58.76 ID:PSxHIkED0
・体力がつく。 ・筋肉痛になりにくくなる。 ・準備体操は必要。ヘルニアになる。　 ・代謝が良くなるから、汗がかきやすくなる。 他には？