ビジョントレーニングは脳の前頭葉の血流を増加させ、集中力と意志力を高めることが示されたらしい

東京大学の加藤俊徳教授の研究によると、ビジョントレーニングは脳の前頭葉の血流を劇的に増加させ、集中力と意志力を高めることが示された。脳波も変化して、リラックスさせる作用もあるとの事。眼球運動が簡単かつ効果的な脳の活性化法であり、ストレスマネジメントになる...