【今日からやれ】ガチで歩くのって健康に良すぎるだろ‥‥一日1万3000歩歩いた結果　→　医者「心臓の音がきれいになったね」

2カ月前から、朝早く起きて毎日1万3000歩とか歩く生活が続いてる家人。持病のある心臓の定期検診にいくと、体重は高め安定で変化がないけれど、肝機能の数値などが劇的に良い方向に変化しており主治医の先生に驚かれたそう。なんと「心臓の音もきれいになった」とのこと。...