【質問】一回のトレーニングで、一部位に何種目やればええの? 7 view 2024-04-30 23:44 1: 名無しダイエット 2024/04/04(木) 12:40:47.76 ID:R7Bqt8iL00404 3種目やっとるんやけど なかなかしんどいんや 二種目やとあまり筋肉痛こなかったんや ツイート 続きを読む