【朗報】「運動はうつ病に効く」のメカニズムがこれらしい‥‥インスリン感受性とな

運動すると筋肉がより多くのエネルギーを必要とするわけで、運動を繰り返すと「もっと糖を使えるようにしとこ」と筋肉が思って（？）細胞内に糖を運ぶ輸送体GLUT4が増えるのはわかる。だからといって、脳細胞のGLUT4も増えるのか……増えるらしい。運動すると脳も糖を使え...