集中力が上がってガチ有能になる習慣を教える

1.：ななし： 2024/03/05(火) 23:08:32.416ID:w7z0IK1k0.net

・朝に一日１０分瞑想する ・隙間時間は読書をする ・スマホはなるべく使わない ・タイパを追わない（悩んだときはしんどい、邪魔な過程が多いものを採用する） ・マルチタスクしない（テレビを見ながら軽作...