【生活】9時間以上の睡眠は脳にダメージを与えると判明

1 : 寝すぎもダメ⁈ 9時間以上の睡眠は脳にダメージを与えると判明 米イェール大学医学大学院（YSM）は、40～60代の約4万人を調査した研究で、最適でない睡眠時間をとっている人は後年になって脳卒中や...