【結果】肩甲骨伸ばしのストレッチ方法を試したら‥‥→

1 ：VIP 久々にもっと早く知って起きたかった知識だわあ 体育座り→腕をクロスさせて膝の裏側から脛を掴む→上体を後ろに倒す 23/12/18 15:32 ID:ojefMebpd.net
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