田舎のおっさん、朝起きて直ぐに歯を磨くんだが朝食後に磨いた方がいいだろ

1：ななし： ID: ID:jb11bhzZ0

朝の歯みがきは「起床後」or「朝食後」？歯科医師が推奨する歯みがきのタイミングとは 「起床後」と「朝食後」、歯を磨くのはどちらがいい？



2：ななし：

食べる前にも磨くと効果的と何かで確か見た気がする


3：ななし...