【先延ばし癖】ADHDの者がいつもギリギリになる原因、これだった‥‥→「時間の捉え方を“今か今以外か”で見てる」

ADHDの時間感覚の弱さを自分なりに分析した。時間を捉え方を「今」か「今以外」かで見てる。今ならやるけど、一週間後の締め切りは今じゃないからやらない。「今」と「今以外」の間がすっぽり抜けているので、今じゃないことは全部後回し。ギリギリになる原因、これじゃな...