【睡眠の重要性】やはり頭脳も肉体と同じように「疲労（認知疲労）」するらしい‥‥研究者「解決策は寝るのがベスト」

https://t.co/Uq4KNy2ZMc肉体労働すると筋肉に疲労がたまるように、頭脳労働すると脳に認知疲労がたまる。それは脳の特定部位でグルタミン酸などの化学組成が変わることによって「頭が疲れたー」感じになるらしい。という研究報告の話— ultraviolet (@raurublock) November ...