【食事】「コンビニ飯は不健康」とか悩む人が、さっさとやるべき“たった1つのこと”

1: テイラー ★ 2023/11/19(日) 11:08:55.52 ID:??? TID:taylor
バランスのいい食事を目指しても、自炊する余裕なんてない……。医療記者の朽木誠一郎氏は「そんなときはコンビニでいいのです」と断言します。実際にコンビニで商品を選ぶコツについて、朽木氏の著書『健康診...