【これが…】サウナの健康な入り方「ゆっくり冷やせ」「水を飲め」「1日20分以上入るな」　あとなにある？

サウナは本当に体にいい？　医師に聞く「リスク」と「正しい利用」のためのヒント（Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）） - Yahoo!ニュースhttps://news.yahoo.co.jp/articles/f22aa5bed4434a94528247a46d2a4426193011e3?page=2「サウナ内の温度は85℃まで上がること...