【研究】やはり人間は寝ないと痩せないことが判明‥‥って9時間も寝れるかーい！

「人間は寝ないと痩せない」という論文。人間はぐっすり眠れないと食事のバランスが崩れるようになっていて、消費カロリーは変わらないのに摂取カロリーと食事バランスがバグって、「気づいたら太ってる」モードに突入すると明らかになった。痩せたいときにはぐっすり寝よう...