サウナ週3を7年入ってきたワイがサウナのメリットデメリット教えるわ

1 : 名無しさん＠おーぷん : 23/04/15(土) 20:28:14 ID:TrSE
メリット・発汗が良くなり肌が綺麗に(ニキビできなくなった)・体臭が控えめに・体がよく動くように・寝つきが良い・寝起きも清々しい・飯の味が格段にUPした・精神的にポジティブにデメリット・一時期サウナ...