【過労死白書】日本人、なんと1万人調査で睡眠6時間未満が4割なことが判明‥‥みんなもっと寝ろうつ病・不安障害になるぞ

【過労死白書】睡眠が6時間未満「4割」、労働者約1万人に睡眠の実態調査https://t.co/r79iuDreVY睡眠不足に陥ると肉体の疲労が回復せず、精神にも悪影響がみられると「過労死等防止対策白書」は指摘。厚労省の担当者は「長時間労働を是正し睡眠を確保する必要がある」と強...