良い睡眠を取る方法を教えて

1 名前：もん！(国際宇宙ステーション) [ﾆﾀﾞ][] 投稿日：2023/10/08(日) 02:56:20.67 ID:OGFwDcTL0● ?2BP(4000)sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif【BAILA読者の睡眠事情】Q.平日の平均睡眠時間は？6.5時間忙しい平日の睡眠時間は少ない人で平均5時間、多い人でも7時間。多...