毎日酒飲む習慣やめたいからアドバイスほしい

1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/07/29(土) 23:07:09.419 ID:KBb02z5baNIKU
22:30頃帰宅し、DVD観ながらビール(500ml)1～2缶とコンビニの惣菜食うのが日課になってる 付き合いもあるから断酒は考えてないんだけど、週に4日は休肝日つくりたい でも、毎日疲れ...