『ポケモンスリープ』を始めたワイ、絶望

1: 名無しさん ID:vv1Z 0時に寝て7:30に起きた時の睡眠記録 ･寝付くまで1時間半 ･うとうと（眠りが浅い）状態が全体の8割 ･ぐっすり眠れている時間は合わせても1時間あるかないか程度 そりゃ睡眠時間確保してんのに寝不足みたいに…