えらい人「筋肉を付けると代謝が上がって痩せやすくなる」ワイ「どれどれ調べてみるか」
8 view
1: 2023/07/22(土) 07:13:00.57 ID:SkfYMVVs0
1日のエネルギー代謝量は筋肉1kgあたり13kcal えぇ…
1日のエネルギー代謝量は筋肉1kgあたり13kcal えぇ…
