【はい】健康に長生きするなら"肉"をもっと食べなさい

1 ：名無しさん 長生きしたいなら、もっと肉を食べよう「小太り程度の中高年」はまったくやせる必要がない理由 7/16(日) 15:17 健康のためにはどのような食事がいいのか。医師の和田秀樹さんは「肉を食べるとセロトニンが増え、多幸感を感じる。また、多少コレステ...