【効果ある？】水2リットル飲むとかいう謎の健康法について

1 ：名無しさん なぜ1日2リットルが目安なの？ 血液の主成分は水。水を1日2リットル飲むと、血液の流れが良くなり、細胞の隅々にまで水分が行き渡る。すると細胞が活発に働き、代謝が上がって体温が上昇する。そのため脂肪が燃やされてエネルギー消費もされるからダイ...