一人暮らしなんだか食生活これであってる？

1: 2017/11/25(土) 19:25:38.92 ID:f3Fu7P5P0.net
朝→甘い物300キロカロリー以内 昼→定食かラーメン牛丼カレー1000キロカロリー以内 夜→芋焼酎と当て1000キロカロリー以内 運動→格闘技2時間くらい
引用元http://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1511605...