【睡眠の重要性】逆にこれ、ちゃんと眠れてさえいればメンタル病むことはないということ？ 外資マン「毎日上司に叱責されてメンクリ行った結果‥‥」

外資に転職したばかりの時、仕事がうまくいかず毎日上司に叱責され精神的に追い詰められ、心の病を疑い会社のメンタルクリニックに行った所、先生から「夜寝れてますか？」「朝起きれてますか？」という二つの質問を受け「はい」と返すと「では大丈夫です」と1分で診察は...