減量停滞でも慌てない「独女が成功したダイエット法」
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秋の味覚に舌鼓を打ちまくり、慌ててダイエットに勤しんでいる人も多いのではないだろうか？20代前半と違い、なかなか体重が減らなくなってきているであろう、独女たちのワガママボディ。目標体重まであと１kgなのに体重計はビクともしない…なんてことが続くと気分が萎えてしまうが、そこで諦めないで！ほったらかしにすれば、いつのまにか後戻りができないほどに増量しているにちがいない。そこで、今回はダイエットに成功した独女たちからその秘訣を伺った。まずは、日常的に運 全文独女通信 12月08日 10時30分
