【甘え？】なんとメンタルヘルス不調には「薬よりも運動」のほうが効果的とアメリカの研究で判明

医者通いにお金使うより、ジム行った方がよほどマシ、っていうこと。ウエイトやると身体がすぐに変わっていってとても楽しいし。メンタルヘルス不調には「薬よりも運動」のほうが効果的とアメリカの研究で判明 https://t.co/aetR99i4mO— 青山 まさゆき (@my_fc1) April 1...