【歩け】「８千歩以上を週1-2日」10年後の死亡リスク大きく低下…増やしても効果同じ

1 名前：蚤の市 ★[sage] 投稿日：2023/04/02(日) 19:20:54.99 ID:y/magnlQ9　８０００歩以上のウォーキングを週１～２日続ければ１０年後の死亡リスクが大きく低下するという研究結果を、京都大と米カリフォルニア大ロサンゼルス校のチームがまとめた。歩く頻度や歩数...