食事で筋肉痛を抑える方法あるんか？

1: 2023/02/20(月) 06:28:55.02 ID:ACHToGGEa
デスクワーク群モヤシ部からいきなり現場になったんやが 筋肉痛で動けんとかほざいて迷惑かけるわけにもいかん 最初は何をするべきなんや。とりあえずプロテインとマルチビタミンは買った
引用元https://eagle.5ch.net/tes...