瞑想ってすごいな

1: 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:20:15.30 0
ただ目をつぶって気を鎮めるための行為かと思ってたけど 内的自分を注意深く観察する行為なんだな そうすることで外的な刺激に翻弄されない心にすることが出来るんだな これは生きてく上で役に立つ技術だな 宮迫の...