一か月間 一日一食にして変わったこと メリット デメリット
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1 ：風吹けば名無し 2023/01/19(木) 11:59:58.07 ID:F3RRZdRv0.net
メリット ・抜け毛がなくなった ・髪が生えてきた ・便通がよくなった 排泄が気持ちがいい ・肌つやがよくなった ・出費が減った デメリット ・空腹がつらい ・おやつを食べる楽しみが減った ・つまみを買ってきて食べる楽しみが減った ・テレビのグルメ番組が不快
4 ：風吹けば名無し 2023/01/19(木) 12:01:23.10 ID:zSQNt/JYd.net
現実
メリット ・抜け毛がなくなった ・髪が生えてきた ・便通がよくなった 排泄が気持ちがいい ・肌つやがよくなった ・出費が減った デメリット ・空腹がつらい ・おやつを食べる楽しみが減った ・つまみを買ってきて食べる楽しみが減った ・テレビのグルメ番組が不快
4 ：風吹けば名無し 2023/01/19(木) 12:01:23.10 ID:zSQNt/JYd.net
現実
