これやるだけで体調良くなって草www

1 ：名無し 22/10/12(水) 08:45:02 ID:Bzpb
一日5kmのランニング野菜多めで気持ち量少なめの食生活毎日ヨーグルトを食べる間食を控える酒・タバコを控える早寝早起き風呂にしっかり浸かる体調一気に変わって草

2 ：名無し 22/10/12(水) 08:45:26 ID:nSfn
ハードル高すぎ