女「痩せたい」筋トレ男「ん？」シュババババババババババババババババババハ

by PublicDomainPictures - Pixabay1以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/06(木) 15:21:48.929ID:kdx0jw1R0.net 男「1日にカーボとタンパク質どんくらい取ってるの？痩せたいならまず糖質減らしてタンパク質多めの食事したら？脂質も1gあたり9kcalだから気をつ...