40代後半になって「身体はダメになるまでの期間を延ばすことが大事」と気づいた話

　ヤマモ卜ヒ口ユキ （Hiroyuki …　@yam_owl若い頃から健康に気を付けておくべき。っていうの30代までは体感に落ちてなかったのですが、40後半になって「もう回復しないのであとは完全にダメになるまでの期間をなるべく延ばすだけ」みたいな不調がポロポロ出てきて、、。こ...