最近ジムに通い始めた女なんですが、筋トレは毎日しないほうがいいと聞いたことがあるのですが1日おきくらいがいいのでしょうか？
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680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd22-enBS [49.98.241.64])[sage] 投稿日：2022/07/23(土) 23:24:35.00 ID:nDaxYUB6d質問させてください最近ジムに通い始めた女なんですが、筋トレは毎日しないほうがいいと聞いたことがあるのですが1日おきくらいがいいのでし...
