ガチでスマホ依存やめる方法

1: 2022/07/04(月) 10:00:04.941 ID:1t2UWfIha
一日スマホ15時間触ってる 内訳は5ch6時間、YouTube6時、chrome3時間 スマホ触ったらあとは寝るだけ やらないといけないことが一切できないやめたい
引用元https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1656896404/ :