疲れた心がちょこっと上向く！独女たちの「マイ習慣」を紹介

レッツビギン、とにかく何かを始めたくなる4月。年始にスタートした三行日記などが放置されている人も、仕切り直しをするいい機会である。そうかといって、「毎朝4時に起きてランニングしながらヒアリングのレッスンを」なんて計画は無謀の極み。そもそも、それができる人は目標なんか立てなくても、とっくにスレンダーで英語ベラベラだろう。今回は、独女たちがコンスタントに実践している“マイ習慣”をご紹介。資格合格などの明確なゴールはないものの、無理なく続けられそうなも 全文独女通信 04月09日 10時00分