身長168cm体重79.3kgの俺が4.3kg痩せる方法教えて

1: 2022/04/18(月) 05:54:05.979 ID:KbDyddMgd
停滞期に突入した 一食置き換えでプロテイン取り始めた 5月7日までに4.3kg痩せなければならない まあ元々の体重88kgで1ヶ月で8.7kg痩せてるから文句は言えないけど
引用元https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip...