忘年会シーズン到来！　肝機能アップに「タウリンたっぷりレシピ」

あと2週間で12月。2015年を締めくくり、2016年がやってきます。そうなるとぐっと増えるのが、忘年会や新年会などのお酒を飲む機会。どうしても普段より「肝臓」に負担をかけることになります。肝機能の低下は、大切な栄養素の貯蔵、代謝や、体内の解毒作用に悪影響を及ぼします。飲み過ぎに注意するのが一番ですが、そうもいかないという方に。肝機能をアップさせる「タウリン」がたっぷりとれるレシピを紹介します！■あさりのタウリンは水溶性。スープにしてムダなくとりましょう「 全文独女通信 11月16日 11時00分