ジョギング始めたんだけど何km走ればいいの

1: 2022/01/13(木) 03:27:29.542 ID:hEJ8UjCv0 BE:149878316-2BP(3335)
今日は3kmくらい走りました。皇居一周が5kmらしいです。
引用元https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1642012049/ :